Odcinek nr 15 – Marcin Dulnik – ASICS FrontRunner Poland/ biegowe.pl

HEJ! To jest 15-ty odcinek podcastu „Tata na wybiegu”. Tym razem moim gościem jest Marcin Dulnik – redaktor naczelny portalu biegowe.pl oraz członek grupy ASICS Frontrunner. W naszej rozmowie Marcin opowie o marketingu polskich imprez biegowych, a także o szczegółach świetnej organizacji 35-tys. maratonu w Tokio (gdzie udało mu się złamać magiczne 3h!). Będzie też […]

Odcinek nr 14 – Sebastian i Amelia Miernik – Dzieciaki w Plecaki

Cześć! W 14-tym odcinku podcastu „Tata na wybiegu” pierwszy raz miałem okazję rozmawiać z dwoma gośćmi naraz. Sebastian Miernik wraz ze swoją uroczą córką Amelką odwiedzili mnie, aby opowiedzieć o swoich rodzinnych wycieczkach rowerowych. Sebastian po godzinach prowadzi blog/sklep Dzieciaki w Plecaki, na którym możecie znaleźć mnóstwo informacji o takim sprzęcie jak przyczepki rowerowe, foteliki, […]

Odcinek nr 13 – Bartek Księżak – Bieg Szlak Trafi

Hej! W 13-tym odcinku podcastu Tata na wybiegu Bartek Księżak opowie nam jak od kuchni wygląda organizacja biegu ultra. 4-tego sierpnia 2018 odbędzie się 6-ta edycja Biegu Szlak Trafi, którego organizatorem jest właśnie Bartek. Jeżeli nosicie się z zamiarem zorganizowania własnego biegu to znajdziecie w naszej rozmowie dużo konkretnych informacji i praktycznych doświadczeń.    Słuchając […]

Odcinek nr 12 – Amelia Bartoń – Canicross

Dzień dobry! Witajcie w 12 tym odcinku podcastu Tata na wybiegu. Zapraszam gorąco do wysłuchania wywiadu z Amelią Bartoń, która opowie nam o canicrossie i innych formach uprawiania sportu razem z psem. Więcej informacji o tym jak wychować szczęśliwego psa możecie znaleźć na jej blogu zamerdani.pl.   Słuchając tego odcinka dowiesz się: Dlaczego psy Amelii […]

Odcinek nr 11 – Paweł Żuk – Asfaltowy chłopak

Cześć! To jest 11-ty odcinek podcastu „Tata na wybiegu”. Dzisiaj gościem mojej audycji jest ultrabiegacz Paweł Żuk, znany również pod ksywką Asfaltowy chłopak. Paweł jest byłym, ale mam nadzieję również przyszłym, rekordzistą Polski w biegu 6-dobowym i opowie nam o swojej przygodzie z biegami ultra, a także o największym, czekającym go wyzwaniu, czyli 10-dobowym biegu […]

Odcinek nr 10 – Krzysztof Janik – Running Performance

To jest 10-ty odcinek podcastu „Tata na wybiegu”. Tym razem postanowiłem wybrać się do Krakowa, aby razem z Krzysztofem Janikiem z Running Performance popracować nad moją techniką biegu. Po ok. 1h nagrywania i poprawiania moich błędów udało nam się jeszcze znaleźć chwilę, aby omówić efekty naszych działań. Miłego słuchania!   UWAGA!!! POMAGAMY FUNDACJI DAJEMY DZIECIOM […]

Odcinek nr 9 – Szczepan Wiecha – Sportslab

To jest 9 odcinek podcastu Tata na wybiegu. Dzisiaj moim gościem jest Szczepan Wiecha z firmy Sportslab, a temat naszej rozmowy to badania wydolnościowe. Razem ze Szczepanem omówimy dokładnie wyniki moich badań, które zdecydowałem się zrobić na potrzeby tego wywiadu. Myślę, że ten odcinek to fajna porcja wiedzy na temat fizjologii wysiłku i szczególnie polecam […]

Odcinek nr 8 – Ikigai

Cześć! To jest 8 odcinek podcastu „Tata na wybiegu”, a zarazem pierwszy odcinek w Nowym 2018r. Jest to szczególny okres, więc opowiem trochę o moich planach i przemyśleniach, a także o braku sportowych noworocznych postanowień:) Miłego słuchania! Poniżej linki do ciekawostek podawanych w odcinku: Blog Grzegorza Olifirowicza – http://grzegorzolifirowicz.pl/ Fanpage Grześka na FB: https://www.facebook.com/grzegorz.olifirowicz Link do strony […]

Odcinek nr 7 – Patrycja Bereznowska – Biegi 24h/ultra

Tak się złożyło, że znów miałem okazję przeprowadzić  rozmowę z niezwykłą kobietą. Patrycja Bereznowska jest mistrzynią biegów ultra, która 2-krotnie pobiła w tym roku nieoficjalny rekord świata w biegu 24h, a także zwyciężyła w legendarnym Spartathlonie (w swoim debiucie w tych bardzo wymagających zawodach pobiła również rekord trasy)! Nasza rozmowa to sportowe podsumowanie 2017r., ale […]

Odcinek nr 6 – Sylwia Lasok – Janusz biegów ultra

Dzisiaj mam dla Was prawdziwą gratkę! Wywiad z szaloną, energetyczną, pięknie śpiewającą dziewczyną z Lublina. Przed Wami wszechstronnie utalentowana, posiadająca wspaniały głos,  ultrabiegaczka – Sylwia Lasok!!!     Słuchając tego odcinka dowiesz się: Gdzie Sylwia zaczynała śpiewać? Dlaczego jej zespół Miss Papima (https://www.facebook.com/misspapima/) został zawieszony? Jak wyglądał jej pierwszy maraton i dlaczego zdecydowała się wziąć w […]