Odcinek nr 6 – Sylwia Lasok – Janusz biegów ultra

Dzisiaj mam dla Was prawdziwą gratkę! Wywiad z szaloną, energetyczną, pięknie śpiewającą dziewczyną z Lublina. Przed Wami wszechstronnie utalentowana, posiadająca wspaniały głos,  ultrabiegaczka – Sylwia Lasok!!!  

 

Słuchając tego odcinka dowiesz się:

  • Gdzie Sylwia zaczynała śpiewać?
  • Dlaczego jej zespół Miss Papima (https://www.facebook.com/misspapima/) został zawieszony?
  • Jak wyglądał jej pierwszy maraton i dlaczego zdecydowała się wziąć w nim udział?
  • Jak ukończyć zimowy ultramaraton (80km) biegając 16km miesięcznie?
  • Dlaczego nie warto zaklejać plastrem schodzących paznokci?
  • Jak zorganizować swój prywatny,  jednoosobowy maraton?
  • Dlaczego Sylwia tak bardzo kocha Portugalię i tamtejsze ultramaratony?
  • Dlaczego Sylwia w 2018 musi wyrównać rachunki z UltraŚledziem i Madeira Island Ultra Trail (MIUT)?
  • Co daje większą satysfakcję: praca z dziećmi na warsztatach artystycznych czy biegi ultra?

 

Linki do dodatkowych informacji w sieci:

Profil Sylwii na FB – https://www.facebook.com/slasok

Relacja z Douro Ultra Trail 2016 – http://www.szuranie.pl/4054-2/

Relacja z Ultra Śledź 2016 – http://www.szuranie.pl/ultrasledz/

Madeira Island Ultra Trail – http://miutmadeira.com/en/

 

Ponadto linki do sportowych popisów wokalnych Sylwii:

Piosenka o bieganiu: https://www.youtube.com/watch?v=5ZY_fUXjJWI

Kettle song: https://www.youtube.com/watch?v=KxqViZ2BI4M

     

     

 

* Jeżeli uważasz, że mój podcast jest interesujący i warto go polecić innym będę niezmiernie wdzięczny za komentarz pod odcinkiem lub pozostawienie recenzji na Itunes. Nic tak nie motywuje do pracy jak świadomość, że ktoś Cię słucha:) Wielkie dzięki za Twój czas i wsparcie! 

** Ponadto najszybszym sposobem na otrzymanie informacji o nowych odcinkach jest subskrypcja podcastu bezpośrednio na Itunes (dla fanów jabłuszka) lub poprzez dedykowaną aplikację mobilną do słuchania podcastów, np. Podcast Addict. Szczegóły tutaj

 

Music: www.bensound.com

Comments

comments

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *